אימון אישי ממוקד תוצאות
יש רגעים בחיים שהצורך בשינוי כל כך חזק, שכבר לא ניתן להתעלם ממנו.
אולם ברוב הזמן, צרכים כמו לעשות שינוי בעבודה, למצוא זוגיות, לבחור מסלול לימודים, לנהל טוב יותר את הזמן ועוד ועוד, מציקים לרגע או שניים ואז מודחקים הצידה כדי לאפשר לך לחזור למרוץ החיים האינטנסיבי.
בגדול, החיים שלך מתנהלים דיי טוב ואין לך כמעט תלונות (קצת יותר כסף אף פעם לא יזיק, אולי קידום בעבודה ועוד חופשה או שתיים בשנה). ואז, מדי פעם מתגנבת לה תחושה של החמצה או חוסר סיפוק, תחושה שהיית רוצה לעשות יותר, להנות יותר, לבלות יותר, לראות יותר עולם או להעריך את עצמך יותר ולהצליח לשדר את זה החוצה.
לא משהו שעוצר לך את החיים. רק עצבות או דכדוך "בקטנה", כאלו שגורמים לך לרצות לברוח לאיזה יום-יומיים. לפעמים בא לך להמשיך לישון גם כשהשעון מצלצל בבוקר או שאין לך חשק לנסוע לארוחה המשפחתית בערב שבת.
מסתבר שהתחושות ה "קטנות" והלא נעימות האלו, שאנחנו כל כך רגילים להדחיק ולהתעלם מהן, זוללות לנו הרבה יותר אנרגיה, כוח, זמן וכסף ממה שאנחנו נוטים להעריך.
זו ההזדמנות שלך לעשות שינוי!
כי הסיפוק והשמחה מגיעים מתוכך.
זו ההזדמנות שלך להקדיש שעה בשבוע לאדם הכי חשוב בעולם – לעצמך!
שעה בשבוע שתשפיע כמעט על כל אספקט של חייך
שתאפשר לך להכיר אותך טוב יותר
ולהפוך לגרסה טובה יותר שלך עצמך!
לאלו תוצאות ניתן להגיע באימון אישי?
בקריירה ותעסוקה
☆ שדרוג קריירה התאמת מקצוע
☆ הסבה מקצועית
☆ מעבר חכם בין עבודה בשכר לעסק עצמאי
☆ עשייה בעלת משמעות לאחר פרישה
בניהול זמן ודחיינות
☆ ניהול זמן יעיל
☆ פתרון לדחיינות
☆ עומס ואיחורים
☆ הגדלת הרווח מכל שעת עבודה
בבחירת לימודים
☆ בחירת מסלול לימודים מותאם אישית
☆ שינוי מסלול לימודים
בזוגיות ומערכות יחסים
☆ הכנה מנטלית ורגשית לכניסה לזוגיות
☆ מציאת זוגיות שמתאימה לי
☆ התמודדות עם משברים ופרידות
☆ שיפור והרמוניה במערכות יחסים קיימות
איכות החיים
☆ שיפור הערכה וביטחון עצמיים
☆ קבלת החלטות מושכלת ויעילה
☆ העלאת מוטיבציה ומימוש עצמי
☆ שחרור אמונות מגבילות
☆ חיבור למוטיבציה ותשוקה לחיים
☆ ציאה מתקיעות ושיפור הביטחון העצמי
מה היתרונות של אימון אישי 1:1?
☆ עבודה נטו מול המאמן ומול עצמך
☆ מיקוד וקשב מקסימליים בצרכים האישיים שלך
☆ תהליך עמוק ומעצים עם תמיכה עוטפת
☆ צמיחה מתוך עבודה מול עצמך ומול המראות שלך
למי עדיף אימון אישי בקבוצה אינטימית?
☆ השיתוף בקבוצה מחזק ומרפא
☆ לדינמיקה הקבוצתית יכולות עוצמתיות
☆ האתגרים האישיים מקבלים שיקופים מחברי הקבוצה
☆ לקבוצה יכולות תמיכה מגוונות
☆ הקבוצה מגבירה את המחוייבות להשגת המטרות
☆ תהליך קצר בעלות נמוכה יותר