זה הכל יחסים

זה הכל יחסים סדנה ליצירת זוגיות מיטיבה, ארוכת טווח. לפרטים נוספים

אוהבים לבקר?! תביאו (מ)שוב

אוהבים לבקר?! תביאו (מ)שוב ביקורת, שיפוטיות, פידבק קיימים כל הזמן גם בתוכנו וגם מחוצה לנו. יש אנשים שרמת הביקורתיות שלהם היא גבוהה מאוד ויש אנשים שמסוגלים להתמודד עמה בצורה טובה. ואתם? איזו קונוטציה מעבירה בכם המילה ביקורת?  מ 1 עד 10 עד כמה אתם ביקורתיים?  האם אתם עסוקים בעיקר בשיפוט עצמי ו "יורדים" לחייכם? או […]

מכירים את אפר"ת? גישות ופרשנות לחיים

מכירים את אפר"ת? גישות ופרשנות לחיים דרכים אפקטיביות לשבירת התנהגויות, דפוסים ותגובות אוטומטיים. זיהוי סיבות לתגובות של זעם, כעס בלתי נשלט, התכווצות, פגיעות ועוד ומאפשרת לבחור תגובות מקדמות שאנחנו והסביבה נחייה איתן בשלום. לפרטים נוספים

אמאל'ה הצלחתי!

אמאל'ה הצלחתי! כלים אפקטיביים לשינוי הגישה ולהתמודדות מיטיבה עם כשלונות והצלחות, כחלק בלתי נפרד מחיינו. לפרטים נוספים

נפרדנו כך

נפרדנו כך סדנה מאתגרת ומיוחדת להתמודדות עם פרידות ושינויים. מאפשרת להיפרד בצורה שלמה מאנשים, מסיטואציות ומהרגלים. לפרטים נוספים

Be Cool

סדנה על איזון – BE COOL​ איזון – שמירה על שיווּי מִשקל או על היַחס הרצוּי. איזון בחיים הוא מצב של יציבות, רוגע, תחושת נינוחות. כשאנחנו מסוגלים לומר שתחומי חיים בהלימה אחד עם השני, זה קורה. המושג הוא רחב ומשתנה בין אדם לאדם. אצל אחד יש צורך לאזן בין בית לעבודה ואצל אחר יש צורך […]

תהיה עצמך- B-You

תהיה עצמך – B-You לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה. לפרטים נוספים

מחליטים להחליט – It's Done

מחליטים להחליט – It's Done לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה. לפרטים נוספים

מחרכך – Maniana

אתם דחיינים? רוצים לשנות את זה? תעבדו או שתקבלו את המצב. מה אתם מעדיפים? מה אתם הולכים לקבל בסדנה זו? להכיר את עולמם הפנימי של אנשי 'מחרכך'. מה עובר עליהם ואיך הם מרגישים? לדעת מה הן הסיבות לדחיינות. ללמוד ולתרגל מספר דרכי פתרון להתמודדות עם דחיינות. קצת רקע:כולנו דחיינים ברמה כזו או אחרת וזה בסדר. […]